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脾胃有问题之后，老中医会叮嘱你：注意饮食有节，并且做好保暖，尽量远离生冷食品。
主任认为，如果做不到保暖和忌口，这在一定程度上会遏制脾胃的阳气，时间一长，就会产生脾胃问题。很有可能会胃脘作痛、食欲变差、易腹泻等。
除了脾胃的表现之外，也很有可能产生水肿、五心烦热、月经量过多等全身性的症状，另外还有焦虑、睡眠质量下降，精气神不足等。
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如果有上述情况，可以参考使用升阳益胃汤。这个方子是李东垣升阳十七方中的代表方剂之一，是治疗“脾胃虚弱、清阳不升、湿热中阻症候”的代表方剂，一直被沿用至今。
升阳益胃汤组方：黄芪、半夏、人参、炙甘草、独活、防风、白芍药、羌活、橘皮、茯苓、柴胡、泽泻、白术、黄连。
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用起来如何呢？
案例分享：
在前年有一位47岁男性患者，主诉：食欲不振，乏力，大便稀3个月。患者平时因为工作压力大，最近3个月开始出现食欲不振，餐后腹胀，乏力，大便稀溏，日行3-4次，色淡不臭等症状。也曾在其他医院就诊，药物治疗后症状无明显改善，故来到王主任处。
刻诊：患者神疲乏力，声音低微，面色萎黄，舌质淡，昔白，脉细弱。
辨证为：脾胃虚弱(升阳益胃汤证)。
开方：升阳益胃汤加减。
患者使用7天后，食欲有所改善，乏力减轻，大便次数减少，但仍有些许腹胀。调整用药，患者食欲进一步改善，乏力、腹胀、大便稀溏等症状明显缓解。后来巩固一段时间后，患者已恢复正常生活。
中医认为，脾胃为后天之本，气机升降失调与诸多疾病相关。因此只要是与脾胃虚弱相关的症状，都可以参考使用此方。但是在使用此方时，也要在专业人士的指导下使用。
温馨提示：文中药物或方子未标注剂量，中医注重一人一方、因人而异，请勿自行尝试！
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